A menstruációs ciklus,
A ciklusunk nemcsak biológiai, hanem energetikai és érzelmi ritmus is. Meghatározza, hogyan érezzük magunkat, mennyi energiánk van, hogyan gondolkodunk, sőt még azt is, hogyan kapcsolódunk másokhoz.
Cikluskövetés alapjai ingyenes
e-book
Egy kis érdekesség… Tudtad, hogy a menstruációs ciklusunk nem csupán egy testi folyamat, hanem az 5. életjelünk is? Az e-book segítségével még több információt kaphatsz:
Ha szeretnéd megtanulni a cikluskövetés alapjait, ez egy nagyon jó kiindulási pont lehet Neked!
Ciklustudatos étel- és tápanyaglista
A népszerű, nyomtatható táblázat étellistával kibővített változata, melyből nem csak azt ismerheted meg, hogy mely ételek támogatják a ciklusod egyes szakaszait a legoptimálisabban a tápanyagtartalmuknak köszönhetően, hanem egy komplett bevásárlólistát is kapsz csupa ciklusbarát étellel, esetenként márkaajánlással is.
Ne tiltott ételekben gondolkodj, inkább ismerd meg mennyi mindenből tudsz választani, amikor a heti menüt állítod össze.
Ha már megtetted az első lépéseket, és szeretnél még tudatosabban, célzottabban tenni a testi-lelki egyensúlyodért, akkor ezek az anyagok neked szólnak. Ezek az anyagok azoknak szólnak, akik az első felismerések után mélyebbre szeretnének menni. Gyakorlati tudást, konkrét útmutatót és szakmai támogatást adnak, hogy a tudatosság valódi változássá váljon – a testedben és az életedben egyaránt.
Szeretnél felkészülten, tudatosan készülni a babavárásra, de lemaradtál a kiscsoportos mentorprogramról? Most itt a lehetőség, hogy önálló feldolgozásra megkapd mindazt a tudást, ami a teljes program része – a személyes támogatás kivételével.
Lehetőséged van személyes konzultációra, amit Alap és VIP csomagban is igénybe vehetsz. A beszélgetés során áttekintjük jelenlegi élethelyzeted, átbeszéljük a ciklusoddal kapcsolatos kérdéseidet, és a laboreredményeidet is.
A ciklusunk nemcsak biológiai, hanem energetikai és érzelmi ritmus is. Meghatározza, hogyan érezzük magunkat, mennyi energiánk van, hogyan gondolkodunk, sőt még azt is, hogyan kapcsolódunk másokhoz.
A menstruációs ciklusunk nem csupán egy biológiai folyamat, hanem a női egészség tükre. A hormonok harmonikus játéka minden hónapban egyensúlyra törekszik – és amikor ez az egyensúly felborul, a test jelez: cikluszavar, PMS, rendszertelen menstruáció formájában.
Sok nő érkezik hozzám azzal, hogy „látszólagminden rendben van”. Rendszeres ciklus, normális vérzés, „jó” laboreredmények – és mégsem jön a baba.
Amennyiben a programokkal, kurzusokkal vagy egyéb témában kérdés merül fel, írj nekem az alábbi űrlapon keresztül!