A luteális fázisod lehet a kulcs a természetes teherbeeséshez
Sok nő keres meg azzal, hogy: „Rendszeres a ciklusom és minden hónapban ovulálok. Mégsem sikerül a baba.” Szeretném leszögezni, hogy én
7 Napos Cikluskövetés kihívás
Értsd meg a ciklusod
Egy 7 napos ingyenes cikluskövetés kihívás, ahol megtanulod a szimptotermális módszer alapjait, és megérted, hogyan működik valójában a tested.
A kihívás alatt megtanulod:
felismerni a ciklusod szakaszait megérteni az ovuláció szerepét megfigyelni a legfontosabb biomarkereket értelmezni, mit üzen a ciklusod az egészségedről az alap ciklustudatos életmódot
Ha már megtetted az első lépéseket, és szeretnél még tudatosabban, célzottabban tenni a testi-lelki egyensúlyodért, akkor ezek az anyagok neked szólnak. Ezek az anyagok azoknak szólnak, akik az első felismerések után mélyebbre szeretnének menni. Gyakorlati tudást, konkrét útmutatót és szakmai támogatást adnak, hogy a tudatosság valódi változássá váljon – a testedben és az életedben egyaránt.
Egy több mint 100 oldalas, gyakorlati útmutató és munkafüzet.
Megtanulod értelmezni a ciklusodat és a termékenységi jeleidet, megérted, hogyan kapcsolódhat egymáshoz az energiaellátottság, a táplálkozás, az alvás, a stressz, az anyagcsere és a reproduktív egészség
3 ciklusos egyéni mentorprogram 35+ babatervező nőknek
Tanuld meg felismerni a saját termékeny ablakodat, érteni az ovulációd és a ciklusod mintázatait, és tudd, mire érdemes valóban figyelned a következő hónapokban.
Sok nő keres meg azzal, hogy: „Rendszeres a ciklusom és minden hónapban ovulálok. Mégsem sikerül a baba.” Szeretném leszögezni, hogy én
A ciklusunk nemcsak biológiai, hanem energetikai és érzelmi ritmus is. Meghatározza, hogyan érezzük magunkat, mennyi energiánk van, hogyan gondolkodunk, sőt még azt is, hogyan kapcsolódunk másokhoz.
A menstruációs ciklusunk nem csupán egy biológiai folyamat, hanem a női egészség tükre. A hormonok harmonikus játéka minden hónapban egyensúlyra törekszik – és amikor ez az egyensúly felborul, a test jelez: cikluszavar, PMS, rendszertelen menstruáció formájában.
Amennyiben a programokkal, kurzusokkal vagy egyéb témában kérdés merül fel, írj nekem az alábbi űrlapon keresztül!